Bewustzijn voor beginners
Welk verhaal leef jij – en van wie is het eigenlijk?
(of voor iedereen die denkt dat hij ‘t al weet)
Het begon ooit met een simpele “Waarom?”
Vragen stellen is de basis van alles. Als je kijkt naar de wetenschap – dan begint het met een stelling. Als je kijkt naar geloof – dan draait het om overgave, vertrouwen, maar ook om zoeken. En als je kijkt naar een kind – is het eerste wat het doet vragen stellen.
Waarom dan?
En misschien herken je het wel als ouder… Dat moment dat je zegt: “Waarom? Daarom!” Niet omdat je het weet. Maar omdat je het gewoon even niet weet.
Wanneer zijn we gestopt met vragen?
Hoe ouder we worden, hoe lastiger het lijkt om een vraag te stellen. We zijn gaan geloven dat we het allemaal moeten weten. Dus beginnen we zinnen met: “Misschien een stomme vraag, maar…”
Vragen stellen is een kunst. Een spier die je kunt oefenen. En in een wereld waarin alles snel gaat, waarin AI steeds meer een rol speelt, waarin stress en drukte normaal zijn geworden, is het misschien wel het allerbelangrijkste om de juiste vragen te stellen.
"De kwaliteit van je leven wordt bepaald door de kwaliteit van de vragen die je jezelf durft te stellen."– Tony Robbins
De belangrijkste vraag is: “Wie ben ik?”
Ja. Jij. Jij die dit leest.
Ben je je naam? Je lichaam? Je verleden? Je rol?
Of zit daaronder iets wat veel dieper gaat?
En ook:
Waarom doe ik dit? Waarom ervaar ik dit? Waarom heb ik het druk? Waarom voel ik stress? Waarom zeg ik bepaalde dingen, zelfs als ik iets anders wil zeggen?
Dit zijn geen vragen om jezelf klein te maken. Maar om jezelf wakker te maken.
Een reeks weetjes – om je te helpen herinneren hoe jij werkt
- Je onderbewuste stuurt 96 tot 98% van je dag aan.
- Je denkt tussen de 6.000 en 60.000 gedachten per dag.
- Je kiest maar zo’n 40 minuten per dag écht bewust wat je doet.
- Je onderbewuste kent geen ja of nee – alleen patronen.
- Je zelfbeeld gevormd wordt vóór je 7e levensjaar.
- Je adem is altijd in het nu – jij soms niet.
- Je lichaam voelt sneller dan je hoofd begrijpt.
- Wat je aandacht geeft, groeit.
- Je bent niet je gedachten – je bent degene die ze opmerkt.
- Je zelfbeeld is vaak oud en toe aan vernieuwing.
- Herhaling en emotie herprogrammeren je onderbewuste.
- Je identiteit bepaalt je richting – maar is geen eindbestemming.
- Er is iets in jou dat nooit ouder wordt.
- Jij bent de waarnemer. De stille kracht achter alles wat je doet.
De vragen die het verschil maken:
- Wie ben ik?
- Ben ik mijn naam?
- Ben ik mijn lichaam?
- Ben ik mijn gedachten?
- Ben ik mijn verleden?
- Ben ik mijn rol, functie of gedrag?
- Of ben ik degene die al die dingen waarneemt?
- Waarom doe ik dit?
- Waarom ervaar ik dit?
- Waarom heb ik het druk?
- Waarom voel ik stress?
- Waarom zeg ik bepaalde dingen — ook als ik iets anders voel?
Waarom dit ertoe doet
Omdat het je helpt herinneren dat je geen machine bent. En dat jij kunt creëren. Wat creëer je dan? Je bent geen product van je omstandigheden. Je bent een levend bewustzijn met keuze, richting en creatiekracht.
"Het is nooit te laat om te worden wie je had kunnen zijn."– George Eliot
Je hebt superpowers gekregen. Maar gebruik jij ze ook?
Je kunt je werkelijkheid veranderen, door te kiezen wie je wilt zijn – en daar je aandacht op te richten. Je identiteit stuurt je koers. Bewustzijn opent je kompas.
Dus… wie ben jij?
Niet je naam. Niet je werk. Niet je gedachten of je verleden. Maar dat wat kijkt. Wat voelt. Wat wéét.
En misschien is dat precies de reden dat je deze blog tot het einde hebt gelezen. Omdat je het ergens al wist. En nu… herinner je het je weer.
"Je bent niet je gedachten, je bent degene die ze waarneemt."– Eckhart Tolle
Be inspired – Denk! Voel - Implementeer.
Als er één woord blijft fluisteren in je gedachten, laat het dan landen in je hart, wortelen in je dag, en groeien in je leven. Want in iedere vorm van contemplatie schuilt de kracht van transformatie. – Elly Elizabeth Korving
#intentie #focus #AI #persoonlijkleiderschap #bewustleven #innerlijkkompas #meditatie #thuiskomen #transformatie #nadenken #contemplatie #ravijnjaar #persoonlijkleiderschap #energie #bewustzijn #organisatieontwikkeling #joedispenza #creatiekracht #toekomstdenken #innerlijkwerk #succesvanbinnenuit
